Pareja sana

Plan de acción


Objetivo
: Reconocer y expresar emociones, sentimientos e ideas respecto a la pareja.

Programa una cita con tu pareja.

Toma en cuenta los siguientes pasos para que tu cita sea un éxito.

  • Acuerden el día y la hora.
  • Incluye un elemento sorpresa. Los detalles son muy importantes.
  • Recuerda lo que a él (ella) le gusta compartir contigo.
  • Se creativo (a), permítete hacer las cosas diferentes a lo usual.
  • Cuando estés en la cita, escucha más de lo que hablas.
  • Procura no hablar de trabajo, hijos, familiares o problemas de pareja.
  • Invierte más en la creatividad que en lo económico.
  • La risa y la alegría es una bella expresión de afecto.
  • Expresa tu cariño, respeto, admiración, etc.
  • Disfruten y procuren realizar este tipo de encuentros con cierta frecuencia.

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Para reflexionar:

Platica con tu pareja acerca de la importancia que ha tenido para ti transitar este tiempo a su lado, valoren los momentos difíciles y lo que han hecho para superarlos, si lo creen conveniente renueven su compromiso y disposición para estar el uno con el otro.

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